ＭＯＶＥＭＥＮＴ
 ~Private Member Ship Gym~ 

「セルフケア」という言葉、最近本当によく耳にしますよね。 健康や美容に関心の高い方なら、一度は目にしたことがあるはずです。 でも、いざ「セルフケアとは？」と聞かれると、意外と明確に答えられない方も多いのではないでしょうか。 セルフケアが大切なことは、なんとなく分かっている。...

健康に対して自立した方が増えてほしいから。様々な不調に対して、コーチに頼るだけでなく、自ら積極的にアプローチできるようになってほしいと願っています。