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【2025年速報:九州南部、異例の早さで梅雨入り!】梅雨入り前から体調不良対策を始めましょう
皆様、こんにちは!今日の京都は気温30度越えと汗ばむ陽気となっています。さて、早くも九州南部では梅雨入りしたというニュースが入ってきましたね。なんと、平年より23日も早い梅雨入りとのこと! このように季節の変わり目は、私たちの体に様々な影響が出やすくなります。特に、これま...
movekyoto
5月21日読了時間: 3分


【健康格差は広がる?】あなたは「受け身」or「積極的」?未来の自分のためにできること
このような状況下では、運動をしている人とそうでない人の健康状態の差は、時間とともにどんどん広がっていくでしょう。まるで、健康という貯金を積極的に積み立てている人と、全く手を付けずにいる人の差が大きくなるように。
movekyoto
4月10日読了時間: 3分


75歳になった母との再会と、プレゼントしたマッサージガンにまつわるエピソード
75歳になった母が腰痛を発症したのでマッサージガンの使い方を教えると、すぐに興味津々で質問してきました。
movekyoto
4月8日読了時間: 2分
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