仕事が終わっても仕事モードが抜けない方は、トレーニングで頭を切り替えよう!
「ここのトレーニングで力を出し切るから、頭が仕事モードでも吹っ飛びます(笑)」 仕事モードからの切り替えが上手くいかない 家に帰ってもずっと仕事のこと考えている これが苦でない方はいいのですが これが原因で疲労が溜まって疲れが取れない。 寝つきが悪く、夜中起きてしまう。...
仕事が終わっても仕事モードが抜けない方は、トレーニングで頭を切り替えよう!
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