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多くのパーソナルトレーニングジムでは教えてくれない『歩く』ことの重要性
歩く姿勢は、他の動作(立つ・座る・走る・仕事・スポーツでの動きなど)すべてにつながっています。
movekyoto
2月18日
読了時間: 3分
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