ＭＯＶＥＭＥＮＴ
 ~Private Member Ship Gym~ 

健康に対して自立した方が増えてほしいから。様々な不調に対して、コーチに頼るだけでなく、自ら積極的にアプローチできるようになってほしいと願っています。

歩く姿勢は、他の動作（立つ・座る・走る・仕事・スポーツでの動きなど）すべてにつながっています。

「気づいたら猫背になっている」「寝るのも起きるのも時間バラバラ」 「最近運動を全然していないな」 「スマホやPCばかり見てしまって」 「お風呂もしっかり浸かっていないし」 あなたも、このような経験はありませんか？ 「やったら良くないねんけどな」と思っていても、ついつい続けて...