ＭＯＶＥＭＥＮＴ
 ~Private Member Ship Gym~ 

体幹トレーニングの指導をしていると、お客様から以下のような悩みをよく聞きます。 体幹に力を入れる感覚がわからない 最初は良いけど途中で力が抜けてしまう ある特定の角度で力が抜けやすい 疲れてくると最後まで力を入れ続けられない...