MOVEMENTは4日から通常営業となります

2020年もどうぞよろしくお願い致します。


今の時代は変化が早く、新しいものがドンドン出てきますが、MOVEMENTはA.R.M.トレーニング1本で今年もクライアント様の健康をサポートしていきます。


健康のポイントは「回復力」


若い頃はこれが高く、疲れが溜まってても、ちょっと無理しても、夜更かししても、寝れば翌朝に疲れも取れて活動できてましたよね。

現在はどうですか?


40.50代でもう歳やなとか口から出ていませんか?

今の時代は60代でもまだまだ現役バリバリの方も沢山います。新しいことにチャレンジして活きいきされている方もたくさんいます。


体が元気だと、美味しいものを美味しく食べれる。楽しいことを思い切り楽しめる。キツイことでも頑張れる。落ち込んだって早く立ち直れる。


全ては健康が資本です。


将来の健康に本気で考えている方に、MOVEMENTはお役に立てます。


ご興味のある方は、体験レッスンで一般的なトレーニングとの違いを体感してもらいたいと思います。

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本日よりMOVEMENTで健康教室がスタートします。 (写真は以前イベントを開催したものです) おひとり~グループレッスンも可能で どなたでもお気軽に参加できます。 この健康教室は【 健康のまなびば 】として 参加者のみなさまに新たな健康の気づきの場となれば幸いです。 今月は毎週金曜と土曜の週2日開催となりますので 〇運動習慣を身につけたい 〇健康管理のために何か自分でもしたい 〇肩こり腰痛をレス