• hideoyanase

2021年はフロスバンド登場予定です


A.R.M.トレーニングのコーチセミナーに行ってきました。


2020年最後は、ギックリ腰や五十肩など急性痛に対してもとても効果が高いフロスバンドというアイテムを学びましたよ。


来年1月にクライアント様にも体験して頂くや予定になっているのでお楽しみに。

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ARMトレーニングは筋肉を短時間で疲れさせることで、体と心の回復スイッチを入れる。

「今日はありがとうございました。普段使わない筋肉がプルプル震えたり、トレーニング後の体の動きが柔らかくなっていたり、短時間でも変化が実感出来て楽しかったです。分かりやすく指導して下さり、ありがとうございました。家でもトレーニング頑張ります!」 先日、体験レッスンを受けて当日ご入会されたクライアント様からメールを頂きました。 ARMを楽しんでもらえた感じが伝わってきますね。ありがとうございます。 こ