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新しいトレーニングアイテム Inertia Wave(イナーシャーウェーブ)

更新日:2020年2月5日


Inertia Wave(イナーシャーウェーブ)と言います。

見ているだけで全身に効きそうですよね(笑)

短時間で筋肉を疲れさせ、体と心に回復スイッチを入れる。

自分の限界を少し超える。

A.R.M.トレーニングにぴったりのNewアイテムです。

年間を通じて週に1回、自分の知らない、経験したことがない、イメージできない新たな刺激を入れることが、若さをキープする秘訣だとA.R.M.トレーニングを受けているクライアント様は身をもって実感されています。

#InertiaWave #イナーシャーウェーブ #体幹 #体幹トレーニング #筋トレ #短時間筋トレ #HIIT #ARMトレーニング

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ARMトレーニングは筋肉を短時間で疲れさせることで、体と心の回復スイッチを入れる。

「今日はありがとうございました。普段使わない筋肉がプルプル震えたり、トレーニング後の体の動きが柔らかくなっていたり、短時間でも変化が実感出来て楽しかったです。分かりやすく指導して下さり、ありがとうございました。家でもトレーニング頑張ります!」 先日、体験レッスンを受けて当日ご入会されたクライアント様からメールを頂きました。 ARMを楽しんでもらえた感じが伝わってきますね。ありがとうございます。 こ