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読書をするのにも体力っていりますよね

最終更新: 2月5日


A.R.Mトレーニング2年のクライアント様と読書の話題になり 最近はどんなジャンルの本読んでますかと聞いたところ

そういえば、以前おすすめした本と全然違うジャンルを読んでますね。 ここにトレーニングに来て、体力ついたからかな?

なぜそのような変化があったのか聞いたところ

以前は、まだトレーニングをはじめたばかりで体力ないときやったので、あまり考えんでも読める本をおすすめしましたね(旅行記の本でした)。

読書大好きですけど体力いるんですよ。 体力ないと本を読む気も起らない。 読んでも考えなくてもいい本を選択することが多かったんです。

やから体力がついてくると、ちょっと小難しい本でも読もうという気も出てくるんですよね。 何て言うんやろ、考える体力もついたって感じがしますね。

今は、以前からちょっと疑問に感じてきたことが題材の本を読んでます。

体力がつくと読む本のジャンルまで変わる。

私が知らない感覚だったので、聞いてすごく新鮮な感じがしました。

これからどんなジャンルに変わっていくのかも楽しみです。 もちろん、おすすめの本は読まさせてもらいます。

#筋トレ #体力 #読書 #トレーニング

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