• hideoyanase

トレーニング会員さん、旅行ラッシュです。


気温が上がってきて、旅行するのに良い季節がやってきましたね。

けれど、旅行をするのも結構体力がいりますよね。

休暇を楽しんでリフレッシュすることが目的なのに

予定を詰め込み過ぎて、帰宅したら逆に疲れがどっと溜まっていた。

こんなことがないように、日頃からしっかり体力をつけておきたいですね。

トレーニング会員様が国内国外と旅行ラッシュです。

お土産と楽しいお話をありがとうございます。


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ARMトレーニングは筋肉を短時間で疲れさせることで、体と心の回復スイッチを入れる。

「今日はありがとうございました。普段使わない筋肉がプルプル震えたり、トレーニング後の体の動きが柔らかくなっていたり、短時間でも変化が実感出来て楽しかったです。分かりやすく指導して下さり、ありがとうございました。家でもトレーニング頑張ります!」 先日、体験レッスンを受けて当日ご入会されたクライアント様からメールを頂きました。 ARMを楽しんでもらえた感じが伝わってきますね。ありがとうございます。 こ