hideoyanase
ジャンプトレーニングはテンションが上がります
今月の30分コースははジャンプジャンプじゃんぷ！
先月やりました背中のトレーニングから、よりアクティブな動きに繋がっています。
春の花粉症対策にも良い、アンチエイジングには最適なトレーニングメニューです。
最初はできなくても、次の週、その次の週とだんだん上手になっていくので
その過程を楽しんでほしいですね。
今月の30分コースははジャンプジャンプじゃんぷ！
先月やりました背中のトレーニングから、よりアクティブな動きに繋がっています。
春の花粉症対策にも良い、アンチエイジングには最適なトレーニングメニューです。
最初はできなくても、次の週、その次の週とだんだん上手になっていくので
その過程を楽しんでほしいですね。
「今日はありがとうございました。普段使わない筋肉がプルプル震えたり、トレーニング後の体の動きが柔らかくなっていたり、短時間でも変化が実感出来て楽しかったです。分かりやすく指導して下さり、ありがとうございました。家でもトレーニング頑張ります！」 先日、体験レッスンを受けて当日ご入会されたクライアント様からメールを頂きました。 ＡＲＭを楽しんでもらえた感じが伝わってきますね。ありがとうございます。 こ