ARMトレーニング動画好評です


ARMトレーニング動画好評です。 ご協力頂いています会員の皆様、ありがとうございます。

会員さん同士でも、パーソナルだと他の方がしているトレーニングを普段は見れないから

動画を見て良い刺激を受けていますね。

同じメニューをやっているからこそ、わかることがたくさんあります。

「私、まだまだできてないやん。もっと頑張ろう!」と、トレーニングに臨まれています。

すると不思議なことに、先週よりフォームが良くなったり、キープ時の崩れが少なくなったりするのです。

きっと素直に良いところを真似ようとした現れなのでしょう。謙虚な姿勢の表れですね。

この動画がいろんな方に伝わっていくことで、ホットジャパニーズが1人でも多く増えると嬉しいです。

#スクワット

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KYOTOGRAPHIEは京都を舞台に開催される国際的な写真祭です。 国内外のアーティストの展示を京都市内10カ所で開催。さまざまな施設で催されるので、そのための移動や建造物自体も特徴があるものが多いで、地図を見て探検する体験も楽しいです。 作品を写真撮影可のところも多いので、後で見返せるのも嬉しいですね。 あと8つも観れるところがあるので、5/8までにボチボチ回っていこうと思います。 写真はイタ