hideoyanase2017年1月11日読了時間: 1分春先を見据えた健康ビジョンを持とう! 今日も会員さん、スクワット頑張ってます!動画は背中にバランボールを用いた、フルスクワットです。 この時期にしっかりスクワットをすることは冬を元気に過ごすのと同時に、春先の花粉症対策にもなっているんですね。常に先を見据えて、健康ビジョンを持っていくことが、年間を通して健康でいるために必要なことなのです。20回の閲覧0件のコメントいいね!されていない記事
今日も会員さん、スクワット頑張ってます!動画は背中にバランボールを用いた、フルスクワットです。 この時期にしっかりスクワットをすることは冬を元気に過ごすのと同時に、春先の花粉症対策にもなっているんですね。常に先を見据えて、健康ビジョンを持っていくことが、年間を通して健康でいるために必要なことなのです。