hideoyanase2017年1月10日読了時間: 1分本格的に寒くなる季節だからこそスクワットで体温を上げる明けましておめでとうございます。2017年も早速、会員さん頑張っています。 これから一段と寒くなる時期ですね。だからこそ、体の中で一番大きい筋肉を刺激するスクワットです。一気に血流が良くなり体中ポッカポカしてきます。 ARM(アクティブ・リカバリー・メソッド)トレーニングといえばスクワットと言われるくらい世界一いろんな種類のスクワットをしていますね。体験してみたい方はぜひチャレンジです。体験トレーニングでお待ちしています。
明けましておめでとうございます。2017年も早速、会員さん頑張っています。 これから一段と寒くなる時期ですね。だからこそ、体の中で一番大きい筋肉を刺激するスクワットです。一気に血流が良くなり体中ポッカポカしてきます。 ARM(アクティブ・リカバリー・メソッド)トレーニングといえばスクワットと言われるくらい世界一いろんな種類のスクワットをしていますね。体験してみたい方はぜひチャレンジです。体験トレーニングでお待ちしています。
KYOTOGRAPHIE 京都国際写真祭に行ってきましたKYOTOGRAPHIEは京都を舞台に開催される国際的な写真祭です。 国内外のアーティストの展示を京都市内10カ所で開催。さまざまな施設で催されるので、そのための移動や建造物自体も特徴があるものが多いで、地図を見て探検する体験も楽しいです。 作品を写真撮影可のところも多いので、後で見返せるのも嬉しいですね。 あと8つも観れるところがあるので、5/8までにボチボチ回っていこうと思います。 写真はイタ