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桃園空港でスピンバイクとトレッドミル


帰国のさいに桃園空港をブラブラしているとなにやらスポーツジムみたいな部屋がありました。

なんとスピンバイクとトレッドミルが無料で使えます。

早速、歩き疲れた体をアクティブ・リカバリー(積極的に体を動かして回復すること)です。

おかげで帰国後も体調バッチリでした。


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いつもやっていることを粛々と継続していきます。

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