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来月からの新トレーニングメニュー作成中


これから秋冬とグッと気温が下がってきますね。

新しいトレーニングアイテムを用意して、只今新メニューを作成中です。

ディップススタンド|京都パーソナルトレーニングジム「MOVEMENT」

ディップススタンドと言いますが、当店はもちろん既存通りには使いません(笑)

より健康になるために必要な動き、楽しい遊びみたいなメニューを作成しているので

30分コース以上の方はお楽しみにしていてください。

やってみたい!と思われた方は、まずは体験トレーニングからどうぞ。


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ARMトレーニングは筋肉を短時間で疲れさせることで、体と心の回復スイッチを入れる。

「今日はありがとうございました。普段使わない筋肉がプルプル震えたり、トレーニング後の体の動きが柔らかくなっていたり、短時間でも変化が実感出来て楽しかったです。分かりやすく指導して下さり、ありがとうございました。家でもトレーニング頑張ります!」 先日、体験レッスンを受けて当日ご入会されたクライアント様からメールを頂きました。 ARMを楽しんでもらえた感じが伝わってきますね。ありがとうございます。 こ