hideoyanase2016年9月28日読了時間: 1分来月からの新トレーニングメニュー作成中これから秋冬とグッと気温が下がってきますね。新しいトレーニングアイテムを用意して、只今新メニューを作成中です。 ディップススタンドと言いますが、当店はもちろん既存通りには使いません(笑)より健康になるために必要な動き、楽しい遊びみたいなメニューを作成しているので30分コース以上の方はお楽しみにしていてください。 やってみたい!と思われた方は、まずは体験トレーニングからどうぞ。
これから秋冬とグッと気温が下がってきますね。新しいトレーニングアイテムを用意して、只今新メニューを作成中です。 ディップススタンドと言いますが、当店はもちろん既存通りには使いません(笑)より健康になるために必要な動き、楽しい遊びみたいなメニューを作成しているので30分コース以上の方はお楽しみにしていてください。 やってみたい!と思われた方は、まずは体験トレーニングからどうぞ。
【肩こり腰痛など痛みが出ても、自分で対処できる武器を持ってもらいたい】「以前の私なら怖くて動かすなんてできなかったでしょうね」 そう仰られたのは、数日前に右の肩甲骨あたりに急な痛みが出たクライアント様。 受傷直後は腕を動かすとすべての動きに対して痛みが出る状態でした。 原因はよくわからず、もしかしたら下にあるものを取るときに変な動きをしてしまったか? 「痛みがでたとき何か対処されましたか?」と質問すると マッサージガンやスクワットやプッシュアップなど 積極的に体を動