京都の北山駅周辺の雑貨を見たりブラブラしていて、ランチを食べようとお店にいくと
そのお店が3周年記念ということでパーティーをやっていました。
楽しそうだったので会費を払い中へ。
中では射的やお菓子のつかみ取りなどもあって夏祭りみたい。
その中でビンゴゲームがあったのですが、なんと5位の植物園の年パスをもらっちゃいました。
持ってますね～(笑)
けれど、私の横にいた4.5歳くらいのお子さんが同じ5位だったので
そのお母さんに譲りました。
お子さんと一緒に行ってあげて欲しいですね。
「久しぶりに会った友達が、最近疲れやすいみたいで困ってたんですよね。 見てみると猫背で覇気がなくて、まるでトレーニングする以前の私を見てるみたいでした。」 トレーニングを継続していると 自分自身の健康やメンタル状態、姿勢や体の使い方の変化など 見る面が増えたり角度が変わったりする方が多いです。 それと同時にほかの人の見かたが変わり 「ついすれちがう人の姿勢も見てしまうんですよね。」 「スポーツして
「以前の私なら怖くて動かすなんてできなかったでしょうね」 そう仰られたのは、数日前に右の肩甲骨あたりに急な痛みが出たクライアント様。 受傷直後は腕を動かすとすべての動きに対して痛みが出る状態でした。 原因はよくわからず、もしかしたら下にあるものを取るときに変な動きをしてしまったか？ 「痛みがでたとき何か対処されましたか？」と質問すると マッサージガンやスクワットやプッシュアップなど 積極的に体を動