hideoyanase2016年5月16日読了時間: 1分東山に行ってきました 京都のお店の看板は景観を損ねないように規制があることはご存知の方は多いと思います。特に東山など寺院仏閣が多いところは厳しいですね。写真のローソンも東山にあります。靴の修理で東山にきたとき、アラビカという美味しいカフェによって周辺を散策するだけでも楽しかったです。写真はその時に撮った八坂の塔です。
京都のお店の看板は景観を損ねないように規制があることはご存知の方は多いと思います。特に東山など寺院仏閣が多いところは厳しいですね。写真のローソンも東山にあります。靴の修理で東山にきたとき、アラビカという美味しいカフェによって周辺を散策するだけでも楽しかったです。写真はその時に撮った八坂の塔です。
【トレーニングを継続することで変わっていくこと】「久しぶりに会った友達が、最近疲れやすいみたいで困ってたんですよね。 見てみると猫背で覇気がなくて、まるでトレーニングする以前の私を見てるみたいでした。」 トレーニングを継続していると 自分自身の健康やメンタル状態、姿勢や体の使い方の変化など 見る面が増えたり角度が変わったりする方が多いです。 それと同時にほかの人の見かたが変わり 「ついすれちがう人の姿勢も見てしまうんですよね。」 「スポーツして
【肩こり腰痛など痛みが出ても、自分で対処できる武器を持ってもらいたい】「以前の私なら怖くて動かすなんてできなかったでしょうね」 そう仰られたのは、数日前に右の肩甲骨あたりに急な痛みが出たクライアント様。 受傷直後は腕を動かすとすべての動きに対して痛みが出る状態でした。 原因はよくわからず、もしかしたら下にあるものを取るときに変な動きをしてしまったか? 「痛みがでたとき何か対処されましたか?」と質問すると マッサージガンやスクワットやプッシュアップなど 積極的に体を動