hideoyanase2016年4月5日読了時間: 1分神田デビルクラフトのシカゴピザ 先月ですが、東京へトレーニングコーチセミナーの打ち上げで行ったお店です。これピザ?キッシュみたいに分厚くて絶品でした。これはたまに食べに行きたくなる味ですね。写真を見てるだけでヨダレが(笑)
【肩こり腰痛など痛みが出ても、自分で対処できる武器を持ってもらいたい】「以前の私なら怖くて動かすなんてできなかったでしょうね」 そう仰られたのは、数日前に右の肩甲骨あたりに急な痛みが出たクライアント様。 受傷直後は腕を動かすとすべての動きに対して痛みが出る状態でした。 原因はよくわからず、もしかしたら下にあるものを取るときに変な動きをしてしまったか? 「痛みがでたとき何か対処されましたか?」と質問すると マッサージガンやスクワットやプッシュアップなど 積極的に体を動