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スプーナーボードでトレーニング


「これ家にも欲しい!」と大好評のスプーナーボード。

子供のように遊びながら鍛えることは、体にとって本当に良いことですね。

上手に使えるほど、バランスよく筋肉を使えている証拠。

何歳からでもやるほどにコツを掴んで上達していきます。

歩き方が良くなった!

声の出方が変わりました!

など、早速変化を感じている会員さんも。

ちなみにスプーナーボードの対象年齢は6歳からです(笑)


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ARMトレーニングは筋肉を短時間で疲れさせることで、体と心の回復スイッチを入れる。

「今日はありがとうございました。普段使わない筋肉がプルプル震えたり、トレーニング後の体の動きが柔らかくなっていたり、短時間でも変化が実感出来て楽しかったです。分かりやすく指導して下さり、ありがとうございました。家でもトレーニング頑張ります!」 先日、体験レッスンを受けて当日ご入会されたクライアント様からメールを頂きました。 ARMを楽しんでもらえた感じが伝わってきますね。ありがとうございます。 こ