新トレーニング登場です。

一直線に足を置きますので、これは見た目以上にバランスを取るのが難しい！

体幹も自然とトレーニングされます。

女性の会員さんで「昔、授業で平均台やったことあります。懐かしい！」

と言われた方が２名だけいました。

なんと側転とかもやっていたそうです。

しかもクラスのほとんどができたそうな。授業でそれはレベル高いですね（笑）