- hideoyanase
今年も目標は?先生と遊ぶことです
新年一発目のトレーニングはじまっています。
今年の目標などを聞いているのですが
ある会員さんが
「トレーニングで、疲れない体・回復しやすい体をつくること。そして先生と楽しみながら遊ぶことです」
と答えられた方がいました。
トレーニング = 体を思い切り動かして子供みたいに楽しみながら遊ぶ
年間を通して健康でいるために非常に重要なことですし
私が皆さんに伝えしていきたいことです。
大人の健康優良児を目指して、今年も頑張っていきましょう!

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