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A.R.M.TOKYOの新年会


毎月トレーニング研修でお世話になっていますA.R.M.TOKYOで

盛大な新年会がありました。

もちろん朝から夕方までは私自身もトレーニングを受けてお腹を空かせてパーティーへ。

ケータリングのイタリアンから肉料理

美味しいワインも頂きながら

去年は人気過ぎて食べれなかった出来立ておにぎり!

全種類制覇しました(笑)


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ARMトレーニングは筋肉を短時間で疲れさせることで、体と心の回復スイッチを入れる。

「今日はありがとうございました。普段使わない筋肉がプルプル震えたり、トレーニング後の体の動きが柔らかくなっていたり、短時間でも変化が実感出来て楽しかったです。分かりやすく指導して下さり、ありがとうございました。家でもトレーニング頑張ります!」 先日、体験レッスンを受けて当日ご入会されたクライアント様からメールを頂きました。 ARMを楽しんでもらえた感じが伝わってきますね。ありがとうございます。 こ