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体と心を思い切り遊ばせてきます


1/31(日)~2/5(金)まで海外旅行に行くためMOVEMENTはお休みを頂きます。

体と心を思い切り遊ばせてさらにパワーアップして帰ってきたいと思います。

2月29日(月) 3月29日(火)~31日(木)が振り替え営業となります。

よろしくお願い致します。


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ARMトレーニングは筋肉を短時間で疲れさせることで、体と心の回復スイッチを入れる。

「今日はありがとうございました。普段使わない筋肉がプルプル震えたり、トレーニング後の体の動きが柔らかくなっていたり、短時間でも変化が実感出来て楽しかったです。分かりやすく指導して下さり、ありがとうございました。家でもトレーニング頑張ります!」 先日、体験レッスンを受けて当日ご入会されたクライアント様からメールを頂きました。 ARMを楽しんでもらえた感じが伝わってきますね。ありがとうございます。 こ