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メディシンボールトレーニング動画


動画は60代会員さんです。

見てください!5㌔のメディシンボールですが

この年齢を感じさせない動き。すばらしい!

ご本人はまだまだやなと、さらに動ける身体を目指しています。

若い人も負けてられません!


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