top of page

月島もんじゃストリート


21日に毎月恒例のA.R.M.トレーニングコーチ指導者セミナーに東京へ行ってきました。

打ち上げは月島のもんじゃストリートにはじめて行きま店の数が多い!

11201843_872164719516710_2504104552106549571_n.jpg

もんじゃ屋だけどお好み焼きが美味いと評判のお店だそうですが

海鮮物や他の鉄板焼きも美味かったです。

11225748_872164839516698_220548498459801946_n.jpg

11143479_872164629516719_5224367713816639341_n.jpg


閲覧数:2回0件のコメント

最新記事

すべて表示

「久しぶりに会った友達が、最近疲れやすいみたいで困ってたんですよね。 見てみると猫背で覇気がなくて、まるでトレーニングする以前の私を見てるみたいでした。」 トレーニングを継続していると 自分自身の健康やメンタル状態、姿勢や体の使い方の変化など 見る面が増えたり角度が変わったりする方が多いです。 それと同時にほかの人の見かたが変わり 「ついすれちがう人の姿勢も見てしまうんですよね。」 「スポーツして

「以前の私なら怖くて動かすなんてできなかったでしょうね」 そう仰られたのは、数日前に右の肩甲骨あたりに急な痛みが出たクライアント様。 受傷直後は腕を動かすとすべての動きに対して痛みが出る状態でした。 原因はよくわからず、もしかしたら下にあるものを取るときに変な動きをしてしまったか? 「痛みがでたとき何か対処されましたか?」と質問すると マッサージガンやスクワットやプッシュアップなど 積極的に体を動

bottom of page