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GWの営業案内


MOVEMENTのGWの営業案内です。 29日(水)お休みを頂きます。 そのほかは祝日関係なく、月〜土まで通常営業する予定です。 http://www.movementkyoto.com/

つり輪トレーニング


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「以前の私なら怖くて動かすなんてできなかったでしょうね」 そう仰られたのは、数日前に右の肩甲骨あたりに急な痛みが出たクライアント様。 受傷直後は腕を動かすとすべての動きに対して痛みが出る状態でした。 原因はよくわからず、もしかしたら下にあるものを取るときに変な動きをしてしまったか? 「痛みがでたとき何か対処されましたか?」と質問すると マッサージガンやスクワットやプッシュアップなど 積極的に体を動

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