hideoyanase2015年3月24日読了時間: 1分自分の体の変化に気づく3月に入会された会員さんが、1か月たっていませんが、すでに体の変化に気づかれてきています。 体調・体型の変化など、1つ気づくと他の変化も気づきやすくなるので、これからどうなっていくか非常に楽しみですね。
3月に入会された会員さんが、1か月たっていませんが、すでに体の変化に気づかれてきています。 体調・体型の変化など、1つ気づくと他の変化も気づきやすくなるので、これからどうなっていくか非常に楽しみですね。
【肩こり腰痛など痛みが出ても、自分で対処できる武器を持ってもらいたい】「以前の私なら怖くて動かすなんてできなかったでしょうね」 そう仰られたのは、数日前に右の肩甲骨あたりに急な痛みが出たクライアント様。 受傷直後は腕を動かすとすべての動きに対して痛みが出る状態でした。 原因はよくわからず、もしかしたら下にあるものを取るときに変な動きをしてしまったか? 「痛みがでたとき何か対処されましたか?」と質問すると マッサージガンやスクワットやプッシュアップなど 積極的に体を動