バランスボール追加しました


疲れてくると背中が丸くなってきませんか?

体幹を鍛えていつでもピシッとカッコよくいきたいですね。

体幹を鍛えるのにバランスボールが大活躍!京都五条つくるビルMOVEMENT
スクワットでもバランスボールを使えばいろんな刺激が張ります。


閲覧数:5回0件のコメント

最新記事

すべて表示

KYOTOGRAPHIEは京都を舞台に開催される国際的な写真祭です。 国内外のアーティストの展示を京都市内10カ所で開催。さまざまな施設で催されるので、そのための移動や建造物自体も特徴があるものが多いで、地図を見て探検する体験も楽しいです。 作品を写真撮影可のところも多いので、後で見返せるのも嬉しいですね。 あと8つも観れるところがあるので、5/8までにボチボチ回っていこうと思います。 写真はイタ