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年末年始の営業案内

MOVEMENTの2021年最終営業日は12月28日(月)となりま、1月4日(月)から通常営業となります。


体験レッスンのお申し込みも同日までですので、年明けからスタートしていきたい方は、お早めにお申し込み下さい。


この前にスタートされた会員様は、運動習慣がなくなり、それを復活するためまずは週1回なら続けていけそうとはじめられました。


コロナ以前より運動量が減った方が多いと思います。


運動量の確保が体を老化させないための必須条件となります。


こらから先の健康、体力面やメンタル面の不安を抱えないようにしていくためにも、早めの対策が必要ですね。


今何が必要か、すぐに行動できることで、より良いスタートが切れると思います。

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