吊り輪トレーニングを指導しているパーソナルトレーニングジムは少ないですよね。

今週の吊り輪トレーニングです。

綺麗にできるとカッコいいですよね。

吊り輪を使っているパーソナルトレーニングジムは少ないですが、当店では必要不可欠なトレーニングアイテムです。

この持ち手が独特で、さらに不安定なんですよね。これが年間の健康を獲得するための体作りに必須なのです。

難しそうと思われますが、もちろん個人の体力に合わせて指導していきます。

できないと思ってたことができた！となると、本当に体を動かすことが楽しくなりますよ。

吊り輪メニューは、基礎メニューをしっかりこなしてからのトライとなりますが、目標となるトレーニングですね。

2020年も1ヶ月を切りました。

年内にスタートをしたい方、まだ間に合います。体験レッスンをご希望の方はお早めにお申し込みください。