• hideoyanase

吊り輪トレーニングを指導しているパーソナルトレーニングジムは少ないですよね。



今週の吊り輪トレーニングです。

綺麗にできるとカッコいいですよね。


吊り輪を使っているパーソナルトレーニングジムは少ないですが、当店では必要不可欠なトレーニングアイテムです。


この持ち手が独特で、さらに不安定なんですよね。これが年間の健康を獲得するための体作りに必須なのです。


難しそうと思われますが、もちろん個人の体力に合わせて指導していきます。


できないと思ってたことができた!となると、本当に体を動かすことが楽しくなりますよ。


吊り輪メニューは、基礎メニューをしっかりこなしてからのトライとなりますが、目標となるトレーニングですね。


2020年も1ヶ月を切りました。


年内にスタートをしたい方、まだ間に合います。体験レッスンをご希望の方はお早めにお申し込みください。



最新記事

すべて表示
  • Instagramの社会のアイコン
  • Twitterの社会のアイコン
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon

copyright ©京都 パーソナルトレーニングジム MOVEMENT All rights reserved.