スポーツジム選びは継続して結果を出せる環境に身を置くことです。

スポーツジムに入っては辞めてを繰り返している方、もったいないですね。

けれど、やる意思はあるのですから続けるためには何が考えたいです。

当店の場合は

・月4回（週1回）の会員制

・1回15分と短時間

・毎週メニューが変わらないから飽きない

・整体師が考えたトレーニングだから痛みが出ても対応できる

・難しいマシンは使わない

・短期間でダイエットではなく長期間で健康をターゲット

・マンツーマンだから周りの目を気にしなくて良い

・ジム通いに時間をかけすぎないでスケジュールを立てやすい

・体力に合わせてなので少しずつ成長を感じれる

などなど、挙げればキリがないほど継続できる要素がたくさんあります。

せっかく自分の大切な時間とお金を、将来の健康に投資するのですから、きっちり継続して結果を出したいですよね。

それを達成できる環境に身を置くのも１つの成功法則だと思います。