当ジムの特徴

当ジムは、私、柳瀬秀雄が責任を持って、すべてのクライアント様の対応しています。

小さなトレーニングジムだからこそできるサービスを

1人1人のクライアント様に向けて提供させて頂きます。

​このページでは当ジムの特徴を挙げていきます。

①コーチの柳瀬は健康・医療業界に20年の携わってきました身体のプロフェッショナルです。

当ジム利用者の最高齢は70歳、最年少は13歳。30~50代女性が一番多く利用されています。

10年以上のクライアントもいますが、

年間を通して週に1回継続されますと

人間ですから様々ことがあります。

突発的な肩腰の痛み、風邪や倦怠感などの体調不良。

その他、捻挫や骨折・手術などの予期せぬハプニングなど。

そんなときでも、クライアントと私の信頼関係がありますので

「コーチ、このような場合はどうしたいいですか?」と

まずは私に相談されます。

そのとき私が対処できること

アドバイスできること、逆に医療機関を進めることもございます。

わからないことは、ちゃんとわからないとお伝えします。

それが、クライアントにとって最善だと考えるからです。

②当ジム利用者の最高齢は70歳、最年少は13歳。

 30~50代女性が一番多く利用されています。

 

パーソナルトレーニングだから、個人の体力に合わせて

しっかり身体を動かすことができます。

運動初心者や体力に自信の無い方ほど自己流でやると

ケガをしたり良い結果が出なかったりリタイアしてしまうのは

せっかく始めたのにもったないですよね。

だからこそマンツーマン指導で基本から丁寧に指導いたします。

③フルマラソン・ウルトラマラソン完走経験あり。

 生活指導や練習法などアドバイスもできます。

最長は140キロのウルトラマラソンを完走しました。

山口県の萩往還マラニックという大会で

完踏率は2016年で56.70%だったそうです。

中学生で陸上部に所属し800mを専門にしていたこともあり

友人と大人になってホノルルマラソンに参加したことが

いろんな大会にでるきっかけとなりました。

このときには裸足(ベアフット)ランや

トレイルランニングなどたくさんの経験をしました。

 

現在はたまにリレーマラソンに参加するくらいですが

マラソンチャレンジしているクライアント様に

​ケア法・練習法などのアドバイスもしています。

④京都の玄関口であるJR京都から一駅

MOVEMENTがあります市営地下鉄烏丸五条界隈は

元々オフィスが多くある場所です。

遊びに行くのであれば、隣の京都駅・四条周辺に

行かれることが多いですね。

けれど、JR京都駅、地下鉄烏丸四条から一駅

(バスでも烏丸五条まで10分程度)

なので利便性も良いです。

クライアントには奈良の橿原から近鉄電車で京都駅まできて

乗り継いで来られる方もいます。

京田辺にお住まいの方は京都駅から高速バスを利用される

方もいます。

京都は桜や紅葉、夏休み冬休みGWやシルバーウイーク

修学旅行生、インバウンドなどでいつも人で溢れ活気があります。

神社仏閣などの歴史的建造物や

新しい文化を受け入れる器もありますので

遊びに来られるときっと良い刺激がありますよ。

⑤「つくるビル」というアーティストが集まるビルに入っています

1階にはアクセサリーショップや雑貨屋さんが並び

2階にはカフェ・革製品店、

3階には花屋やアロマ販売専門店(プロ向け)などがあります。

 

つくるビルは、アーティスト、クリエイターのための

アトリエビル(つくり場)です。ものづくりの街京都の一画

築50年のこの古ビルから新しい京都の魅力をつくり、発信しています。

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