January 23, 2019

猫背になりやすい方は、息が切れやすいジャンプメニューが特に苦手メニューになりますね。
筋力は残っていても呼吸がゼーゼー苦しくなって、身体がついてこないんですよね。

特にパソコンをよく使う方、整体など施術をしている治療家、料理人の方などに見られました。
どなたも腕を前に出したままの動作が非常に多いことが特徴です。

猫背になるということは、背中が丸くなると同時に
胸側の筋肉は縮んでいますので、その中にある内臓(心臓・肺など)が圧迫されます。

すると動きが悪くなるので、心臓や肺がしっかり動ききれなくなるのですね。

血流が流れにくい、酸素が交換しに...

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