4.50代の繰り返す慢性腰痛でお困りの方に。ジム利用者の平均年齢48.1歳。週 1 回 15 分の短時間パーソナルトレーニングジム MOVEMENT｜京都市営地下鉄「五条駅」から徒歩3分

この時期の花粉はイネ科がでクシャミが出ている方もいらっしゃると思います。 その花粉にはPM2.5 や排気ガスなど 大気の汚れが付着して、毎年違う形で私たちの体内へ入ってきます。 ARMでは、体内に入ってくるものは【出す】ことが大事ですので、汗を出すこと大事ですね。 ...