目指すのはオトナ版『健康優良児』|京都のパーソナルトレーニングジムMOVEMENT| 地下鉄五条駅徒歩3分

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    hideoyanase
    • 2018年9月22日
    • 1 分

    重心を上げることで夏は涼しく感じる

    この夏で「暑いな~」と何回言いました? 言い飽きるくらい言ってる方も多いと思います(笑) 「重心を上げる」「軸を作る」をテーマにして トレーニングをしてきましたが 指導してきた中で驚いたことがあります。 それはクライアントの中のお1人が ...
    閲覧数:7回0件のコメント
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