4.50代の繰り返す慢性腰痛でお困りの方に。ジム利用者の平均年齢48.1歳。週 1 回 15 分の短時間パーソナルトレーニングジム MOVEMENT｜京都市営地下鉄「五条駅」から徒歩3分

今回の旅の課題として、たまにクライアント様から聞かれる時差ボケについて、どう対処したらいいかなと思い、実践してみました。 私はヨーロッパは初めてで、20歳のときに行ったロサンゼルスへの飛行はどうだったのか覚えていません。10時間以上のフライトは20年以上ぶり。...

時差ボケについてクライアント様と話している時に、ご自身もトレーニングを受けはじめてこんな変化がありましたとご報告を受けました。 ご本人に掲載許可を得ましたので、掲載させていただきます。 Kさん、ありがとうございます。 （ここから） ...