4.50代の繰り返す慢性腰痛でお困りの方に。ジム利用者の平均年齢48.1歳。週 1 回 15 分の短時間パーソナルトレーニングジム MOVEMENT｜京都市営地下鉄「五条駅」から徒歩3分

75歳になる母親が昨日、今日と九州から遊びに来て1年ぶりに孫との再会で喜んでいました。 近況や親戚のことなどいろんな話をする中で どうも最近腰の調子がよろしくないとのこと。 この歳にもなれば腰や膝が痛い、肩が上がらない、入院や手術したなど、痛みや不調の話は必ず出て来ますね。...