hideoyanase2020年11月22日1 分リモートワークによる運動不足解消にもお役に立てると思います。体温と血流を上げることで筋肉の柔軟性を保つことで、血管も筋肉でできてますから、運動をして血圧が上がっても対応できるようにしておくことが大切です。
