hideoyanase2020年3月10日1 分コレド室町テラスのフージンツリー先月東京にA.R.M.トレーニングコーチセミナーで打ち上げに行った時の写真です。 最初からご飯が欲しくなる🍚 締めのカキ氷の美味しい食べ方を教えてもらう。紹興酒を入れると梅酒のような味で大人のデザートになりました^ ^
hideoyanase2020年3月10日1 分1つのことから広がるのは楽しいですね。たまたま買えたアルコール除菌剤。 料理人のクライアントさまに、これ酒造会社が作った食品にも直接使えるええやつですよと教えてもらいました。 後で調べてみると、南極観測隊にも指定された優れものでした。 ひとつの出会いから、また知らない世界を少し知れました。 感謝。
hideoyanase2019年4月2日1 分A.R.M.トレーニングのコーチセミナーへ行くとき富士山がよく見えました。月に1回、A.R.M.トレーニングのコーチセミナーで東京移動のときの写真です。 もちろん新幹線は進行方向の左窓側です。 今回は富士山が綺麗に見えました。 季節ごとの違う風景を見せてくれるので、何回見ても飽きないですね。
hideoyanase2019年3月31日1 分幻の間人ガニを食べてきました会員さんと今年の冬は蟹を食べましたか?という話になり、京都丹後に幻と言われる間人(たいざ)ガニがすごく美味しいと教えてもらいました。 さっそく、ネット検索。 茹でガニ、刺身、焼きガニ、カニ鍋、雑炊と出てきたのですが、本当に美味しかったです!...
hideoyanase2019年3月30日1 分京都大丸のヨシダナギ展に行ってきました。京都大丸で開催しているヨシダナギ展に行ってきました。 プロフィールで、アフリカ人への強烈な憧れを幼少期から抱き「大きくなったら自分もアフリカ人のような姿になれる」と信じて生きるが、自分が日本人だという現実を両親から突き付けられ、10歳の時に大きく挫折する。...
hideoyanase2019年3月29日1 分パソコン業務の時はブルーライトカットのメガネが楽ですね。今日はパソコン業務が多いので、ブルーライトカットのメガネを使います。 これあるとけっこう目が楽なんですよね。 体に入る刺激の60%以上が視覚から入ります。日常的に酷使することになる目は大事にしてあげないといけませんね。 肩こり腰痛が慢性化、再発のしやすい方も目の疲労は要チェ...
hideoyanase2019年3月28日1 分京都細見美術館でマリメッコのデザイナーをされていた石本藤雄展に行ってきました。京都細見美術館でマリメッコのデザイナーをしていました石本藤雄展に行ってきました。 フィンランドのブランドで日本のデザイナーが活躍されていたのは知りませんでしたね。 作品を作る時のラフスケッチなどもあって、どのように作品が考えられつくられていくか見れて面白かったです。 #京都...
hideoyanase2019年3月27日1 分サービス業をするからには、良い物を知ることがより良いサービスを提供できる。誕生日のお祝いに師匠からカッコいいボールペンを頂きました。しかもネーム入り。 持つと少しズシッと重みを感じれるペンは好きですね。 サービス業をするからには、自分が良い物を知っていることで、より良いサービスを提供する教材となります。 お心遣いに、感謝いたします。
hideoyanase2019年3月26日1 分京都御所の桜がだいぶ咲いてきました昨日今日と、京都御所には天皇皇后さまが来られているそうで 京都市内の道路・交差点には警察官の方たちが警備にあたっておられました。 そんな中、京都御所の桜も見ていこうと中に入ってみますと たくさん見物の方がいましたよ。 まだ蕾のままの木もたくさんありましたが...
hideoyanase2019年3月2日1 分MOVEMENTは4周年を迎えることができました昨日は私の誕生日でして、たくさんお祝いやメッセージ頂きました。 私は42歳になりまして 本日3月2日で、MOVEMENTも4周年を迎えることができました。 おかげさまで、今日も元気に仕事をさせて頂いていることに感謝致します。...
hideoyanase2018年12月15日1 分できないトレーニングメニューがあっても、それは伸びしろメニューになる。気温が下がってきましたがA.R.M.トレーニングでは 大汗がかけるくらいのメニューをしています。 最近Facebookなどで、私が月に一度東京で A.R.M.トレーニングのセミナーを受けている写真などをアップしています。 柳瀬秀雄のFacebookページ ...
hideoyanase2018年12月7日1 分A.R.M.トレーニングの書籍が出ました!なんと、A.R.M.Tokyo認定コーチの竹村啓子コーチが書籍を出されました。 啓子コーチおめでとうございます🎊 題名が「週1回15分スクワット ~還暦でビキニになる~」 amazonのレビューでも 「長年の痛みなどで「私には無理」など凝り固まった「脳みそ」をお持ちの方に...